?

Log in

Марафон для мамочек с детьми "Растём вместе-2", стартует 23 февраля! - Mrcoolova [entries|archive|friends|userinfo]
nmercury

[ website | http://www.behance.net/kovalski ]
[ userinfo | livejournal userinfo ]
[ archive | journal archive ]

Марафон для мамочек с детьми "Растём вместе-2", стартует 23 февраля! [Feb. 17th, 2015|01:58 am]
nmercury
[Tags|, ]

marathon_grow_togethter_ad2























Дорогие мамы из числа друзей, приглашаю принять участие в марафоне "Растем вместе!"  Это уже второй марафон и продлится он около 30 дней (не ставлю жестких сроков, чтобы реагировать на возможности аудитории)

Оплатить участие и получить дополнительную информацию можно здесь.

Несколько слов о марафоне.

Как уже сказано, марафон адаптирован в первую очередь для мам (хотя первый опыт показал, что и просто занятым девушкам темы и задания марафона оказались интересны.) Материнство — это, безусловно, чудо. Но при этом, к ужасу многих мам, иногда приходится себе признаться кое в чем.

Например:

— мы ощущаем не только восторг, но также смертельную усталость и раздражение;

— нам кажется, что мы исчезаем как личность;

— нам кажется, что мы глупеем;

— мы недовольны своей внешностью;

— мы не чувствуем вдохновения;

— нам скучно делать каждый день одно и то же: менять подгузники, отвечать на вопросы, готовить кашу, читать одну и ту же сказку…Монотонность убивает нас.

Знакомо ли Вам хоть что-то из этого? Посещали ли Вас подобные мысли хотя бы на мгновение? Обычно такие переживания отягощаются мучительным чувством вины: «Как же так, я же должна быть сейчас так счастлива! Неужели это значит, что я — плохая мать?»

Первое, что нужно усвоить — нет, ничего такого это не значит! Все эти эмоции абсолютно нормальны, просто о них не принято говорить открыто. Воспитание и общество навязывают нам некий идеальный образ материнства, а в природе нет ничего идеального, и абсолютное совершенство говорит об отсутствии жизни. Вы несовершенны — поздравляем, значит, Вы — живы! У Вас все в порядке с инстинктами. Просто Вы проходите глобальную перестройку. Образно говоря, родился не только ребенок, с ним родилась и новая женщина. А Вам ли не знать, что простым процесс родов как правило не бывает. Ну, или по крайней мере, незаметным его не назовешь. Это серьезный переход от одного состояния к другому.

На то, чтобы освоить некие техники, помогающие этому переходу, и направлен наш Марафон.

Темы Марафона:



1. Дышите глубже. Релаксация в боевых условиях. Изучим простые техники дыхательных упражнений.

2. Дорогие наши родственники и друзья: что с ними делать, когда появился малыш. Несложные речевые приемы, помогающие избегать конфликтов.

3. Чему учит младенец. Приобретаем новые умения.

4.Физкультура для мамочек. Рассмотрим несложные и всем доступные упражнения, направленные в первую очередь на снятие напряжения со спины.
5. Простые техники самомассажа.

6. Мама-мнемоник: когда еще потренировать память, если не сейчас? И когда она еще так нужна?
7. Что бы натворить? Будем развивать креативные способности.
8. Тараканы, давайте жить дружно! (Поработаем с тараканами в голове: страхи, комплексы).
9. Что я ем, и как я живу. Едим вместе с детьми.
10. Женщины, которые поют. Сделаем несложные упражнения на раскрытие природного голоса.
11. Почти фантастика. Мы рассмотрим не совсем эзотерические, но и не вполне изученные наукой возможности нашего организма.

Некоторым темам будут посвящены отдельные занятия, некоторые будут "размазаны" по всему марафону. Но главное вот что - наша цель в том, чтобы дать мамам те несложные и в то же время эффективные приемы и умения, которые легко интегрировать в повседневную жизнь с ребенком. Вы убедитесь в том, что малыш не помеха, а самый честный коуч и помощник в процессе самопознания и самосовершенствования. И компания у нас подбирается на марафонах самая душевная) Присоединяйтесь!

Да, кстати, если у Вас финансовые сложности, а развиваться хочется, мы всегда идем навстречу в плане того, чтобы сделать индивидуальную скидку. Или мы можем придумать интересный бартер. По этому вопросу, не стесняйтесь писать сюда admin@family-dao.ru







LinkReply